Aktiv Hälsa i Uppsala
Friskträning
Om Friskträning
Fysisk aktivitet är en av de viktigaste komponenterna i din rehabilitering oavsett vilken grundproblematik du har. Minst lika viktig är den förebyggande träningen för att förhindra att nya besvär uppkommer. Jag hjälper dig att utforma ett individuellt program skräddarsytt för dina besvär eller önskemål. Antingen tränar du hemma eller i ett gym där du har tillgång till utbildad personal. Jag samarbetar med Motoriken, Uppsala Aktiv Rehab samt F&S
